Ansia Generalizzata: sintomi.
Il soggetto con Disturbo d’Ansia Generalizzato (DAG) lamenta un costante stato d’ansia ed è caratterizzato da attesa apprensiva ed anticipazione di eventi negativi o catastrofici.
Oltre a questa eccessiva e incontrollabile preoccupazione, l’ansia si manifesta anche con sintomi somatici, quali sudorazione, vampate, batticuore, extrasistole (sensazione di vuoto nel battito o colpo allo stomaco), nausea, diarrea, bocca secca, nodo alla gola etc.
Vengono anche lamentati disturbi muscolo-scheletrici, quali tensioni (soprattutto nella zona cervicale), tremori e sensazione di affaticamento.
La tensione muscolare è tipica del disturbo d’ansia e può manifestarsi anche con dolori diffusi o cefalee.
I soggetti con questo disturbo sono spesso irritabili, irascibili, lamentano incapacità di rilassarsi, scarsa concentrazione. Spesso soffrono d’insonnia e rimuginano sull’eventualità di disgrazie per sé e per gli altri.
I bambini con DAG tendono a preoccuparsi troppo delle loro capacità, e, nell’avanzare del disturbo, il centro della preoccupazione può spostarsi da un oggetto all’altro.
Il disturbo, tendendo a cronicizzare, può essere accompagnato da depressione e portare ad un abuso di alcool, caffeina, stimolanti e simili.
Per diagnosticare il disturbo è necessario un quadro di tensione che perduri tutta la giornata e manifesti l’impossibilità di dominare la tensione.
Per la diagnosi sono necessari almeno tre dei seguenti sintomi:
1 Irrequietezza o sentirsi con i nervi a “fior di pelle”.
2 Sensazione di affaticamento.
3 Difficoltà di concentrazione o vuoti di memoria.
4 Tensione muscolare.
5 Sonno irrequieto, insoddisfacente o difficoltà ad addormentarsi.
Le psicoterapie ad indirizzo cognitivo comportamentale (efficaci e raccomandabili) affrontano il disturbo in modi diversi, o tramite tecniche di rilassamento (training autogeno) per interrompere il processo di auto alimentazione ed abbassare lo stato di tensione, o con interventi mirati al potenziamento delle capacità assertive.
Dr.ssa Matilde d’Alessandro
Dott.ssa Matilde d’Alessandro
Esperta in Ansia, Disturbi Associati e D.A.P.
Napoli
320 7585631.
© Matilde d’Alessandro
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