Casa Editrice: Prospettiva editrice
Anno: 2014
N.Pagine: 142
Prezzo : 12,00 €
L’attacco di panico è un fenomeno relativamente frequente nella popolazione
generale. Coloro che ne fanno esperienza vivono una sensazioni di estremo disagio e terrore, culminanti, spesso, nella paura di morire. L’attacco di panico, sebbene sia un evento altamente destabilizzante e spaventante, alcune volte può rimane un episodio isolato nella vita di una persona. Altre volte invece, alla prima crisi, possono seguirne altre che concorrono allo sviluppo della cosiddetta “paura della paura”. In altre parole, i soggetti iniziano a temere che possa ripresentarsi un nuovo attacco. Tale condizione, definita ansia anticipatoria, favorisce lo strutturarsi di comportamenti finalizzati all’evitamento di nuove crisi d’ansia. È a questo punto che, solitamente, viene posta la diagnosi di Disturbo da attacchi di panico.
In questo libro sono esposte e analizzate le cause del Disturbo da attacchi di panico, le sue molteplici ed eterogenee manifestazioni sintomatologiche e il trattamento terapeutico elettivo.
Toscanalibri.it
Io non ho mai sofferto di attacchi di panico, però posso dare la mia testimonianza a riguardo e consigliare qui altre letture o supporti in grado di aiutare chi soffre di questo problema.
Una volta sono rimasta bloccata su una barca con alcuni amici. Nonostante non ci fosse reale pericolo e il clima fosse un po’ teso ma controllato, scoprii che una delle mie amiche soffriva di attacchi di panico. Non ce l’aveva mai detto prima, e rimanemmo un po’ tutti scioccati dal vederla stare così male, colpita da una cosa così improvvisa e in grado allo stesso tempo sia di paralizzarla ma anche di farle perdere completamente il controllo.
Ricordo che i giorni seguenti tutti noi che eravamo stati con lei su quella barca le chiedemmo come si sentisse, perché l’immagine di quanto era stata male era ancora ben presente nei nostri occhi. Nonostante lei tendesse a minimizzare, ci raccontò di tutte le altre volte che le era capitato. La spingemmo a vedere se in giro c’era qualcosa che poteva consultare o acquistare per tentare di conoscere meglio questo disturbo e, possibilmente, imparare a controllarlo.
Non voleva partire con qualcosa di troppo forte tipo terapie, farmaci o quant’altro, così dopo diverse ricerche abbiamo conosciuto il Dr. Giacconi di aspeera.it che le ha dato alcuni consigli iniziali per acquisire informazioni sull’argomento (per la cronaca si trattava della Conference Collection sugli attacchi di panico).
In realtà ci ha raccontato che dentro non si limitavano solo a discutere il problema, ma offrivano anche degli spunti per risolverlo che a lei sono stati molto utili per imparare a controllarsi prima e durante gli attacchi. Se può essere di aiuto a qualcuno come è stato per lei….io lo spero.