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Il Controllo della Pressione Arteriosa, inseparabile compagnia di una sana “Direzione di Longevità”

La Ricerca dei fattori capaci d’influenzare una sana longevità prosegue senza soste, una nuova, interessante risposta arriva dalla ricerca condotta dagli studiosi del Tufts Medical Center e della Boston University School of Medicine, pubblicata sulla prestigiosa rivista The Lancet. La longevità è strettamente correlata a un sistema immunitario altamente funzionale, tale da consentire di vivere più a lungo e in buona salute riducendo il più possibile cibi processati, zucchero, carne rossa e alcol e sposando un regime alimentare vegetariano di ispirazione mediterranea senza dimenticare l’importanza di uno stile di vita attivo.

di Umberto Palazzo | 16 Ottobre 2023


Il dott.Vito Vulpis direttore della U.O.S.D. Medicina d’urgenza, ipertensione e rischio cardiovascolare, ha anticipato alcune novità sulle Linee Guida ESH 2022-23 durante Il Congresso SIC ANMCO 13-14 ottobre 2023 di Bari

La Ricerca dei fattori capaci d’influenzare una sana longevità prosegue senza soste, una nuova, interessante risposta arriva dalla ricerca condotta dagli studiosi del Tufts Medical Center e della Boston University School of Medicine, pubblicata sulla prestigiosa rivista The Lancet. La longevità è strettamente correlata a un sistema immunitario altamente funzionale, tale da consentire di vivere più a lungo e in buona salute riducendo il più possibile cibi processati, zucchero, carne rossa e alcol e sposando un regime alimentare vegetariano di ispirazione mediterranea senza dimenticare l’importanza di uno stile di vita attivo.
Ma considerando che tra le cause di mortalità, la prevalenza delle Malattie Cardiovascolari è assoluta (55% contro il 13% delle cause tumorali) e l’ipertensione è il fattore di rischio cardiovascolare più importante, lo slogan della Società Italiana dell’Ipertensione Arteriosa “Misura bene e controlla la tua pressione per vivere più a lungo” è particolarmente calzante per intraprendere una efficace “Direzione di Longevità”.


Gli specialisti dell’ipertensione arteriosa o ipertensiologi italiani sono da decenni riconosciuti come autorevoli innovatori nella lotta a questo importante fattore di rischio, e ricordando la caposcuola barese Prof.ssa Anna Maria Pirrelli, il dott.Vito Vulpis ha anticipato le importanti novità delle Linee Guida ESH (Società Europea Ipertensione) a cui gli italiani hanno dato notevole contributo con il prof.Mancia, allievo del mai dimenticato prof.Zanchetti.
Le nuove Linee Guida puntano molto sulla accuratezza e precisione nella misurazione della P.A. con metodi diversi, misurazione della pressione arteriosa a domicilio (HBPM), misurazione mediante monitoraggio ambulatorio delle 24 ore (ABPM) e pressione arteriosa rilevata dal medico/professionista sanitario (OBPM) in contesti e condizioni cliniche diversi.
Particolarmente importante per il 30% della popolazione italiana adulta affetta da ipertensione arteriosa è la misurazione a casa della pressione arteriosa con i misuratori validati dalle società scientifiche che fanno tre misurazioni consecutive (facilmente reperibili in farmacia) e con la compilazione del diario pressorio da sottoporre al proprio medico di famiglia.
Per i valori pressori, dai 18 ai 79 anni vanno considerati limiti invalicabili i 140/90 di pressione arteriosa massima e minima, oltre gli 80 anni e in pazienti a basso rischio vanno trattate solo le pressioni oltre i 160 mmHg di massima. Consigliabile verificare periodicamente il minaccioso acido urico e praticare attività fisica con le medesime finalità terapeutiche dei farmaci prescritti dal medico curante.

Umberto Palazzo

Pubblicato in : Primo pianoTag: anni, bari, regime, slogan, società italiana, stile di vita

Info Umberto Palazzo

Umberto Palazzo è un esperto di Progetti di Educazione Sanitaria e cultore della storia della Sessualità. E’autore di diverse pubblicazioni

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